Expresión de sentimientos Fundamentos Explicación

Expresión de sentimientos Fundamentos Explicación

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Un espectador de una obra de teatro les pide a otros que hagan silencio. Él les solicita de forma breve, respetuosa y educada que hagan silencio, sin atentar ni imponer falta, sino mediante un pedido cortés.

La asertividad implica la capacidad de autoafirmarse y defender los propios intereses de forma no confrontativa ni hostil, promoviendo Ganadorí el respeto mutuo y la comprensión en la comunicación.

Un comerciante búsqueda que un cliente contrate otro servicio. El comerciante le explica con cortesía al cliente por qué el servicio que le ofrece es el más conveniente, atento a sus dudas y sus inquietudes, que va respondiendo a medida que surgen.

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Cuando recibas críticas o te enfrentes a conflictos, tómate un momento para respirar profundamente y pensar antes de responder. Evita reaccionar de forma impulsiva o defensiva.

Tú: Cuando me interrumpes, me lleva un tiempo volver a concentrarme en lo que estaba haciendo, lo que afecta mi rendimiento y el cumplimiento de los plazos.

Es un ejemplar con una idioma claro, sencillo y conciso. Nos ayuda a abrir nuestra mente, a ver las cosas con una perspectiva diferente. Los consejos escritos en este texto nos ayudarán a mejorar como personas. Sin duda alguna unidad de mis libros favoritos, lo he disfrutado mucho.

Las personas agresivas o pasivas tienden a comunicar lo que les molesta dando rodeos. Todavía hacen peticiones dando rodeos. A la ocasión, pueden utilizar afirmaciones o peticiones para atacar o hacer preguntas, con ataques personales incluidos.

Los seres humanos tendemos a evitar los riesgos porque creemos que nos puede ir mal. Pero no podemos permitir que una fobia o alguna otra forma de esclavitud mental (miedos, ansiedad) nos gane.

En la esfera social y comunitaria: La capacidad de expresarse de forma asertiva es vital para la Décimo en discusiones comunitarias o sociales, permitiendo a las personas defender sus puntos de aspecto, negociar soluciones y contribuir a debates constructivos here sobre temas de interés colectivo.

Ejemplos de comunicación asertiva pueden ser el caso de un padre que le dice a su hijo que podría sacar mejores notas en la escuela y le señala que está decepcionado, o un empleado que comunica no estar conforme con sus condiciones de trabajo y pide negociar una mejora de su situación.

Tener control sobre sus impulsos e ira. No significa que reprime sus emociones, sino que las puede controlar y expresarlas de modo adecuada.

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Porque si sois igual de curiosos como yo y os estáis profundizando en el mundo de la inteligencia emocional, Bernardo es el indicado para situarte un poco en ese campo de batalla comúnmente llamado Mente.